Cáncer de mama: La prevención está en tus manos

“No tengo tiempo” o “no hay antecedentes en mi familia” suelen ser las excusas más comunes por la que una mujer retrasa una mamografía o incluso un autoexamen de mamas, pero detrás de eso suele haber una razón aún más grande: El miedo.

¡Venzamos ese temor!

¿Cómo? Muy simple, informándonos sobre esta enfermedad y lo que implica. El MINSA informa que el 90 % de los casos tiene alta posibilidad de curación si se detecta en etapas tempranas. ¡No lo dejes pasar!

¿Qué es el cáncer de mama?

Este es el cáncer más común en la mujer, se origina cuando las células mamarias comienzan a crecer sin control, normalmente forman un tumor que a menudo se puede observar en una radiografía o se puede palpar como una masa o bulto.

¿Cómo detectas este cáncer?

El mejor momento para hacerse un autoexamen de mamas es de 3 a 5 días después del comienzo del periodo.

• Acuéstate boca arriba, colocando tu mano derecha por detrás de la cabeza. Con los dedos del medio de la mano izquierda presiona suave, pero con firmeza, haciendo movimientos pequeños para examinar toda la mama derecha. Incluye también las axilas.

• Presiona suavemente los pezones, verificando si hay secreción. Repite el proceso en la mama izquierda.

• Luego, párate frente a un espejo con los brazos a los lados. Busca cambios en la textura de la piel, como hoyuelos, arrugas, abolladuras o piel que luzca como cáscara de naranja.

Recuerda, si tienes más de 40 años se recomienda una mamografía anual.
Si necesitas ayuda para organizarte, haz clic aquí. La Fundación Peruana de Cáncer ha creado esta web para recordarte cuándo debes hacerte un autoexamen.

Si encontraron este cáncer, ¿qué alternativas de tratamiento tienes?

Esto depende del tipo de cáncer de mama y del grado de diseminación. Los posibles tratamientos incluyen:

• Cirugía: Una operación en la que los médicos cortan el tejido con cáncer.

• Quimioterapia: Se usan medicamentos especiales para reducir o matar las células cancerosas.

• Terapia hormonal: Impide que las células cancerosas obtengan las hormonas que necesitan para crecer.

• Terapia biológica: Trabaja con el sistema inmunitario de tu cuerpo para ayudarte a combatir las células cancerosas o a controlar los efectos secundarios que causan otros tratamientos contra el cáncer.

• Radioterapia: Se usan rayos de alta energía (similares a los rayos X) para matar las células cancerosas.

Estando más claros en el tema, también es importante poder romper con algunos mitos que circulan alrededor de esta enfermedad:

1. “Solo las mujeres sufren de este cáncer”: FALSO

A pesar de que esta enfermedad es más común en mujeres, según datos de la INEN, en Perú el cáncer de mama afecta a 1 de cada 500,000 hombres.

2. “No se puede hacer nada por evitar la enfermedad”: FALSO

Cuando hablamos de cáncer, hablamos de prevención, que es lo más cercano a poder evitarla. Se deben realizar exámenes periódicos y llevar una vida saludable para disminuir la posibilidad de tener cáncer.

3. “El cáncer de mama no se da hasta la menopausia”: FALSO

Este puede presentarse en el pre y post menopausia y es muy frecuente en pacientes mujeres jóvenes.

4. “Dormir con sostén dificulta la circulación sanguínea y provoca cáncer”: FALSO

El dormir con o sin sostén no aumenta ni disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de mama.

Para terminar, te dejamos algunas apps que te pueden servir como prevención:

• Keep a Breast: Establece una rutina para realizarte un autochequeo de mamas.

• OWise: Consigue información personalizada, segura y, sobre todo, validada acerca del cáncer de mama.

Por otro lado, si ya padeces esta enfermedad. Las siguientes apps te acompañarán para que te mantengas saludables.

• RecuerdaMed: Crea listas de las pastillas y otros medicamentos que debes tomar durante el día, así como también las dosis correspondientes.

• Quimioayuda: Conoce sobre todos los efectos secundarios que producen los tratamientos de quimioterapia. Además, ofrece indicaciones sobre lo que se puede hacer frente a ello.

En La Positiva estamos comprometidos con la prevención, tu salud, bienestar y seguridad, por ello si deseas conocer los beneficios de nuestros Seguros de Salud, ingresa aquí o comunícate con nuestra Línea Positiva al (01) 211 0212.

Fuentes:

https://bit.ly/3SO9Eoc

https://bit.ly/3e5oSXh

https://bit.ly/3Cvvfg2